о проекте  |  рекламодателям
Клиники, медицинские центры Ветеринария Онкология
Клиники Арзамаса Клиники ОМС Аптеки
Наркология Клиники Балахны Детские клиники, больницы
Роддома Психология Клиники г. Бор
Стоматология Женское здоровье, гинеколог Венерология
Клиники Выксы Оптика и офтальмология Мужское здоровье
Патронаж Клиники Дзержинска Косметология
Санатории Медицинское страхование Клиники Кстово
Диагностика заболеваний Медтехника Лечение бесплодия
Клиники Павлово Больницы, НИИ БАДы; продукты для здоровья
Массаж Клиники Сарова
 
Войти | Регистрация
 
Дентал-Н
Нижний Новгород, Московский, ул. Героя Рябцева, д. 11
8-953-556-46-41
Клиника Алтея
Нижний Новгород, ул.Долгополова 17/38 (около ТЦ Республика)
(831) 217-30-03
Детская клиника УЛЬТРА KIDS
Нижний Новгород, Автозаводский, ул. Янки Купалы д.40/д.44 (мкр. «Водный Мир»)
262-12-12(доб.2); 217-17-47
Весь каталог

Спиок форумов  >>  Психология  >>  С чего начинается бессонница? 7
OLIYA 23 Августа 2019 в 17:04:19
 

Девочки, боюсь заработать себе бессонницу (у меня в семье этим страдают по женской линии). Раньше проблем никаких не возникало, теперь смотрю, что, чем старше становлюсь, тем хуже сплю. Сначала просто не с того не с сего начала среди ночи просыпаться, теперь просыпаюсь и по часу пытаюсь уснуть. На днях вообще ночью часа 2-3 от силы проспала. Благо вчера и позавчера нормально спала. Но все равно переживаю, вдруг через пару лет у меня тоже уже будет хроническая бессонница.
ответить
new
 

Я начала страдать бессонницей, когда у меня появился гипотиреоз https://hypothiroidism.ru . Связано это было со щитовидкой или нет, не могу сказать. Проверьте свой гормональный фон
ответить
new
 

Именно так бессонница и начинается, сначала она не часто к вам приходит, а потом считай ежедневно, вернее еженочно. То есть, если вы думаете, что через время эта проблема нормализуется сама по себе, то вы ошибаетесь, спать будете только хуже.
ответить
new
OLIYA 30 Августа 2019 в 14:35:21
 

Так и что же теперь делать? Нельзя хоть как-то тормознуть этот процесс или остановить? Хочу нормально всыпаться, так как, когда я плохо спала, потом в течение дня все валится из рук. Если буду постоянно не высыпаться, даже не представляю во что это может вылиться.
ответить
new
 

Я записывалась к неврологу на прием с такой проблемой, мне назначили лечение, которое в итоге помогло нормализовать мой ночной баланс, теперь и сплю лучше и у меня есть свой режим, засыпаю в одно время, а не так, как раньше. В качестве лечения был, прописал Реслип – хороший современный препарат, засыпаешь после него через минут 15.
ответить
new
 

Теперь, чтоб нормально спать, вы постоянно его, скорее всего принимаете? У меня просто был опыт приема снотворных, на них подсаживаешься, но спишь хорошо да. Иногда настолько хорошо, что утром еле встаешь, я будильник даже и не слышала зачастую.
ответить
new
 

Нет, то что вы описали точно не про Реслип, снотворные видимо тоже все разные. Реслип не вызывает привыкания и пробуждение после него легкое. Я его пропила всего 10 дней, проблемы плохого сна после этого прошли, он не просто помогает быстро и хорошо спать, но и нормализует сон при курсовом приеме.
ответить
new
|
|
Х
прикрепить файл
зарег.
 
логин:  пароль: 
или [ctrl + enter]

med52.ru — Нижегородский медицинский портал
© 2007—2008 Интернет-компания «Р-Смайл»
Реклама: мы занимаемся созданием сайтов в Нижнем Новгороде
Контакты: (831) 413-54-79
info@med52.ru